Feedback Thay Đổi Mẹ Sau Sinh

SỰ THAY ĐỔI CỦA MẸ 3 CON CÓ ĐỦ ĐỂ TIẾP THÊM ĐỘNG LỰC CHO BẠN 

Học viên: Chị Trang - Nhân viên văn phòng, sau quãng thời gian sinh 3 bé nhỏ đồng thời mất kiểm soát trong chế độ ăn uống, chị đã tăng cân một cách chóng mặt. Bên cạnh đó, áp lực trong công việc và thói quen ít vận động, khiến cơ thể chị nặng nề, kém linh hoạt, lưng gù, khung người lệch, mỏi gối, bàn chân bẹt
MỤC TIÊU: Cải thiện sức khỏe, giảm cân, giảm mỡ thừa
Thời gian tập luyện cùng HLV: 6 tuần

Kết quả sau 6 tuần tập luyện cùng #HLV_1_1 của #STRONGFIT quả thực đã vượt xa với mong đợi ban đầu của chị:

• Cân nặng: 65kg - 60kg
• Body Fat: 26,6% -22,4%
• Vòng eo: 83,5- 77,5cm
• Mông: 96 cm - 90 cm
• Bắp tay : 30 cm - 28 cm 
• Vai đều nhau hơn, lưng thẳng hơn, đầu gối không còn cảm giác bị mỏi

Cho dù bạn là ai và cơ thể của bạn thế nào, chỉ cần nỗ lực và quyết tâm tập luyện, chắc chắn bạn sẽ sớm đạt được vóc dáng mà mình vẫn thường ao ước. 

Đừng trì hoãn việc tập luyện! Hãy đến với #STRONGFIT ngay từ hôm nay!